N-ацетил L-тирозин
N-ацетил L-тирозин (NALT) - это производное аминокислоты тирозин, которая играет важную роль в ряде физиологических процессов. В отличие от чистого тирозина, NALT имеет лучшую биодоступность и не вызывает побочных эффектов, таких как нарушение сна.
Повышает когнитивные функции
NALT способен повышать уровень нейротрансмиттеров дофамина и норадреналина в головном мозге. Эти нейротрансмиттеры участвуют в таких когнитивных функциях, как внимание, концентрация и память. Исследования показали, что NALT может улучшить рабочую память, исполнительные функции и скорость реакции у здоровых людей и лиц с когнитивными нарушениями.
Укрепляет устойчивость к стрессу
NALT помогает организму справляться со стрессом и предотвращать истощение надпочечников. Он поддерживает выработку гормонов стресса, таких как адреналин и кортизол, которые необходимы для мобилизации энергии и преодоления стрессовых ситуаций. Кроме того, NALT способствует снятию тревоги и улучшению настроения.
Улучшает физическую работоспособность
NALT может повышать физическую выносливость за счет снижения усталости. Он увеличивает уровень гормона роста, который играет важную роль в синтезе белка и восстановлении мышц. Исследования показали, что NALT улучшает выносливость у бегунов и велосипедистов.