Ацетат витамина А
Ацетат витамина А — это форма витамина А, которая содержится в продуктах животного происхождения и укреплённых продуктах. Витамин А жизненно важен для многих функций организма, включая здоровое зрение, иммунитет и рост.
Формы и источники
Ацетат витамина А — наиболее распространённая форма витамина А в пищевых добавках и укреплённых продуктах. Его также можно получить из продуктов животного происхождения, таких как печень, молочные продукты и яйца.
Дефицит и его последствия
Дефицит витамина А может привести к проблемам со зрением, сухости глаз, нарушениям иммунной системы и задержке роста. В тяжёлых случаях дефицит может привести к слепоте.
Признаки дефицита
К признакам дефицита витамина А относятся:
Ночная слепота
Сухость глаз
Повреждения роговицы
Ослабленная иммунная система
Задержка роста
Важно поддерживать достаточный уровень витамина А в организме, чтобы избежать этих проблем. Сбалансированное питание, включающее продукты, богатые витамином А, или приём добавок может помочь обеспечить организм необходимым количеством этого жизненно важного витамина.